Kinepraktijk Francis Verlinde & Co

U bevindt zich hier > disciplines > kinesitherapie > pré -en postnatale kinesitherapie

Pré -en postnatale kinesitherapie

Prénatale kinesitherapie

De prénatale kiné wordt meestal gegeven in 2 à 3 sessies. Er wordt aandacht besteed aan ergonomische houdingen, houdingscorrectie, handige tips tijdens de zwangerschap, informatie rond arbeid en bevalling en het aanleren van buik-, borst- en topademhaling. Ook het correct opspannen van de bekkenbodem wordt reeds prénataal aangeleerd. Indien nodig, kunnen nog extra kinésessies voorzien worden ter behandeling van bv. bekkeninstabiliteit, lage rugpijn, oedeem ter hoogte van onderste lidmaten, …


Postnatale kinesitherapie

De postnatale kiné kan gestart worden 6 weken na de bevalling en bestrijkt gewoonlijk 9 tot 18 sessies met een frequentie van 1 à 2 keer per week. We zullen ons vooral richten op stabilisatieoefeningen voor de romp (buikspieroefeningen-rompcorset), bekkenbodemtraining en algemene conditietraining. Er zal steeds een aangepast individueel oefenschema opgesteld worden. Om hardnekkige zwangerschapskilo’s te bestrijden kan samengewerkt worden met onze diëtiste tijdens de periode van de postnatale kinesitherapie.

Ga terug naar boven